parkour sek II herren | bewegungslandschaft

parkour auf der sek II, herren

geräteturnen auf der sek II einmal anders. der folgende raster hilft dir deine fähigkeiten einzuschätzen und dich zu pushen! klicke auf das gewünschte feld und du siehst die bewegungen in kurzfilmen!

wow... da geht was! viel spass!!

Oben

einfach

mittel

schwierig

cube

minitrampolin-sprung

sprung über schwedenkasten

stufenbarren

wall-run

wall-spin

wall-trick

> catwalk aufwärts

> sprung vom tower mit rolle

> strecksprung

> 1/2-drehung

> stützsprung

Button

> monkey-vault - 4 elemente

> monkey-vault - 5 elemente

> lazy-vault - 4 elemente

> lazy-vault - 5 elemente

> side-roll - 4 elemente

Button

> unterschwung über unteren holmen

> wende

Button

> wall-run mit handstütze - 4 elemente

Button

> bank-spin

Button

> tic-tac 180° - 2 berührungen

Button

> catwalk waagrechten oben

> wall-flip mit partner-hilfe

> wall-climb 180° in laufrichtung

> salto vw

> handstandüberschlag - 5 elemente

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> dash-vault - 4 elemente

> reverse-vault - 4 elemente

> side-roll - 5 elemente

Button

> catwalk unten

> über-unter-schwung mit pause

> sprung mit schwung

Button

> wall-run ohne handstütze - 4 elemente

> edge-run mit bock

Button

> wall-spin - matte schief

Button

> tic-tac 360° - 2 berührungen

> wall-flip mit partner-hilfe

Button

> catwalk abwärts

> wall-spin an schiefer wand

> wall-flip ohne partner-hilfe

> front-flip vom tower auf dicke matte

> wall-climb 180° in laufgegenrichtung

> front-flip über kasten

> back-flip

> side-flip

Button

> dash-vault - 5 elemente

> reverse vault - 5 elemente

Button

> catwalk oben

> über-unter-schwung

Button

> wall-run two touch - 5 elemente

> wall-run one touch - 5 elemente

> magic-run - dicke matte

Button

> wall-spin - matte senkrecht

> wall-spin mit reuterbrett

> wall-spin an turnhallenwand

Button

> wall-flip ohne partner-hilfe

Button

Mitte

Unten