parkour auf der sek II, herren
geräteturnen auf der sek II einmal anders. der folgende raster hilft dir deine fähigkeiten einzuschätzen und dich zu pushen! klicke auf das gewünschte feld und du siehst die bewegungen in kurzfilmen!
wow... da geht was! viel spass!!
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einfach
mittel
schwierig
cube
minitrampolin-sprung
sprung über schwedenkasten
stufenbarren
wall-run
wall-spin
wall-trick
> strecksprung
> 1/2-drehung
> stützsprung
> monkey-vault - 4 elemente
> monkey-vault - 5 elemente
> lazy-vault - 4 elemente
> lazy-vault - 5 elemente
> side-roll - 4 elemente
> unterschwung über unteren holmen
> wende
> wall-run mit handstütze - 4 elemente
> bank-spin
> tic-tac 180° - 2 berührungen
> salto vw
> handstandüberschlag - 5 elemente
> dash-vault - 4 elemente
> reverse-vault - 4 elemente
> side-roll - 5 elemente
> catwalk unten
> über-unter-schwung mit pause
> sprung mit schwung
> wall-run ohne handstütze - 4 elemente
> edge-run mit bock
> wall-spin - matte schief
> tic-tac 360° - 2 berührungen
> wall-flip mit partner-hilfe
> front-flip über kasten
> back-flip
> side-flip
> dash-vault - 5 elemente
> reverse vault - 5 elemente
> catwalk oben
> über-unter-schwung
> wall-run two touch - 5 elemente
> wall-run one touch - 5 elemente
> magic-run - dicke matte
> wall-spin - matte senkrecht
> wall-spin mit reuterbrett
> wall-spin an turnhallenwand
> wall-flip ohne partner-hilfe